役に立ってほしいリンク集

身近な医療情報をはじめ、
管理人が個人的に役立つと思うページを集めています。
他にも、有用なホームページなどありましたら、
ぜひ、教えてください。参考にさせていただきます。
（情報をくださる方は、こちらまでお願いします。）

地域の情報
医療関係
タバコ関係
その他の何かと役立つと思われるサイト（管理人の趣味もあり）　現在、作成中
ニュース
ＩＴ・コンピュータ情報関連
プロバイダー
海外情報
交通関係
時刻関係
辞書・事典
地図
通信関係
法律
郵便・宅配便関連
計量・単位関連
政府省庁関係
礼儀言葉作法関連
雑学
娯楽情報関連
役立ちリンク集
管理人の個人的趣味

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長野県関係
長野県のホームページです。
上記の長野県ホームページの中にあり、
県内の保健・医療についての情報があります。
２１世紀における長野県の健康目標（2002年度〜2010年度）について、記されています。
休日・夜間の緊急医をはじめ、県内の医療機関に詳しいサイトです。
長野県医師会のホームページです。
長野県薬剤師会のホームページです。くすり関連の医学情報に詳しいです。
長野県病院薬剤師会のホームページです。
長野県看護協会のホームページです。
心の健康に関する各種相談と心の健康づくりを行っています。
インターネット上で老人の交流を図ろうとしているサイトです。
県内の福祉活動やボランティアについて詳しいサイトです。
信州大学のホームページです。
信州大学医学部付属病院のホームページにもつながっています。
長野県看護大学のホームページです。
地元紙の信濃毎日新聞のホームページです。
県内のニュースの他、そば情報にも詳しいです。
県内のイベントなど色んな情報がのっています。
県内のいろんな情報にリンクしています。
「長野Komachi」のホームページ。映画スケジュールなど長野県関係の情報確認に便利です。他に、グルメ・お出かけ・キレイ・スクール・温泉・結婚・クチコミ情報が満載です。
長野県の地図がのっています。

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松本・安曇野関係
松本・安曇野平の市町村のホームページにつながります。
松本・安曇野平を管轄する消防局のホームページです。
救急時の医療施設の情報に詳しいです。
神谷小児科医院のある豊科町のホームページです。
安曇野地域
任意合併協議会
ホームページ		 平成17年10月1日を予定として、豊科町・穂高町・三郷村・堀金村・明科町は合併して、「安曇野市」となります。
安曇野地域合併協議　ＨＰトップ 平成17年10月1日を予定として、豊科町・穂高町・三郷村・堀金村・明科町は合併して、「安曇野市」となります。
松本市医師会のホームページです。

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当院近隣の病院・国立病院関係
　外来に出ていらっしゃる先生の時間割などを調べるのにも便利です。
豊科赤十字病院のホームページです。優秀なホームページとのことで受賞したこともあると思います。
「電池がきれるまで」で有名なこども病院のホームページです。
安曇総合病院のホームページです。
相澤病院のホームページです。イベントや機関誌など、情報満載です。いま流行のＰＥＴについても、詳しいです。
（長野県では唯一ＰＥＴが受けられる病院です。）
松本協立病院のホームページです。
松本病院のホームページです。栄養管理室のページでは、現在「赤ちゃんの食事」について書かれています。
元は国立療養所の中信松本病院のホームページです。
特別医療法人
城西医療財団		 城西病院や豊科病院のホームページにつながっています。
一之瀬脳神経外科病院のホームページです。
市立大町総合病院 大町市立大町総合病院のホームページです。
信州大学医学部付属病院のホームページです。
独立法人 国立病院機構 すべての国立病院にリンクが貼られています。
ＪＡ長野厚生連 長野県の厚生連関係の病院のホームページです。
（ちなみに2004年5月から「禁煙宣言」をしているそうです。）

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医療：政府官庁関係
厚生労働省のホームページです。
いろんな日本の医療・健康目的について書かれています。
生活習慣病及びその原因となる生活習慣等の国民の保健医療対策上重要となる課題について、2010年度を目途とした目標等を提示している「２１世紀における国民健康づくり運動（健康日本２１）」のホームページです。
健康日本２１
厚生労働省ページ		 上記の「健康日本２１」の厚生労働省のページです。
世界の医療保健の総元締めであるＷＨＯのホームページです。
世界規模の健康問題について、記されています。
但し、日本語では書かれていません。
特に世界規模の伝染病について、詳しいです。
但し、ＷＨＯと同様に日本語では書かれていません。

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医療：検査関係
松本・安曇平の市町村のホームページにつながります。
e-血液．com 血液検査にかんして詳しいサイトです。
超音波検査にあたって参考となるページです。
心エコー検査資料集 心エコーの方法やいくつかの症例をみることができます。
検査を行うにあたっての保険点数がわかるページです。
（つまり、ほとんど病院関係者向けとおもわれます。）
臨床検査関連リンク集 Medical Technologyという雑誌の別冊 「臨床検査Web活用術」の著者がまとめられている臨床検査をはじめとした医療関連のリンクです。

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医療：救急関係
各都道府県の情報にジャンプできます。
いろんな中毒の情報を検索できるサイトです。

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医療：学校関係
大学病院のつながりにおける医療情報サイトです。
（なお、関係者でないとサイトの中に入れません。）

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医療：個人医療機関関係
小児科の情報に関してはとても詳しいサイトです。
小児科の情報だけでなく、禁煙を含め、他の情報にも詳しいサイトとなっています。
子供を守ると言う観点から禁煙について詳しいサイトです。
塚田こども医院 ヘルスレターは病気の情報に詳しいです。
漢方・アロマセラピーや禁煙について詳しいサイトになっています。
ようこそ
まえだ循環器内科へ		 心臓・循環器関係については画像もあって、とてもわかりやすいです。他に、自己診断のページもあります。
KAWAI clinic
kyoto JAPAN		 マスコミの誤った報道などに統計科学の目で切り込んでいく文章は爽快に思えます。
アルプス歯科クリニック
ホームページ		 長野県南安曇郡三郷村にある「自分がされたくない治療はしない」がモットーの歯科医院です。ディスカスという院内報ではいろんな歯科に関する情報に詳しくなっており、歯科医の立場からタバコの害も説いています。また、こどもの歯についてのコメントもためになると思われます。

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医療：医療情報関係

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医療情報：食生活関係
「食材の情報を中心にした、食の総合的知識」がのっています。
健全な食生活を行う上での知識や食材の健康を守るための働きを学べるサイトです。
「五訂　日本食品標準成分表」をもとにして、食品成分に関するデータを提供しています。文部科学省の科学技術振興調整費研究「食品成分データベースの仕様等作成に関する実証研究」の一環として開発されたものらしいです。
”栄養バランス診断”など食生活における栄養成分に関する情報が多くあります。
「健康食品の安全性」などの情報を調べることができます。
栄養師に関する情報やヘルシークッキングなどのコーナーがのっています。
ビタミンの話や必要なカロリー計算などについて書かれています。
脂質と血栓についての話を始め、酸化ストレスを含めた様々な健康関係の話題を提供していらっしゃるページです。
代謝マップ 福岡大学工学部化学科生物化学第１研究室（寺田茂之教授）のホームページの中のサイトです。TCA回路や呼吸鎖（電子伝達系や酸化的リン酸化）などエネルギー代謝、糖質や脂質アミノ酸の代謝に関して、わかりやすい図表を用いた、専門的な解説を見ることができます。
医師がお届けする
効くアメリカサプリメント、
健康食品の情報		 サプリメントを中心にどんなものを摂取したらいいかを、医師の立場から説明していらっしゃるサイトです。
ビタミネ ビタミン、ミネラルに関する食知識が得られます。

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医療情報：疾患情報・患者会関係
いろんな種類の”がん”についての情報に詳しくでています。
財団法人
日本対がん協会		 がんに対抗するためにはどうするか、予防の観点から書かれており、中には、食事の取り方、禁煙など触れられています。
IARC： INTERNATIONAL AGENCY FOR RESEARCH ON CANCER 国際がん研究所のホームページです。がんに関しての様々なデータがあり、検索することができます。(English and French only)国際がん研究所のホームページです。がんに関しての様々なデータがありま
循環器（心臓・血管）に関連した病気に詳しいサイトです。
日本脳卒中協会 脳卒中に関しての知識や予防などについて記載されています。
社団法人
日本糖尿病協会		 糖尿病についての知識や患者会についての情報が見られます。
糖尿病ネットワーク 糖尿病に関してのいろんな情報に詳しいサイトです。
国立成育医療センター 「これまでの診療科や年齢の枠を越え、妊娠、胎児から出生、小児、思春期を経て成人への発達、そして妊娠、このサイクルに関わる医療を、総合的かつ継続的に診ていく、新しい概念の医療」を行っていこうとする国立センターです。メールマガジンでは、子どもを育てるにあたってのワンポイント・アドバイスが豊富です。
感染症情報センター 日本における感染症、伝染病の情報について、例えば、現在どんな疾患が流行しているか、などがわかります。また、感染症の話では専門家の立場から各種感染症についてのまとまった話が聞けます。
東京都感染症
情報センター		 東京都が感染症に関してまとめているページです。内容は感染症情報センターにけっして劣っていません。こんなページが長野県にもあったら良いと思います。
インフルエンザ流行
レベルマップ
感染症情報センター		 インフルエンザの流行について、感染症情報センターに入っている情報が図で示され、わかりやすいです。
Children Research
Online		 「MLインフルエンザ流行前線情報データーベース」という、有志によるインフルエンザ情報が2002年のものから載っています。
結核に関しての知識や「たばこと健康問題」に関する情報などがのっています。
予防接種法に
関するページ		 厚生労働省による予防接種に関する情報がまとめられています。（2005.3.4更新）
予防接種情報 「日本小児科連絡協議会予防接種専門委員会」作成
「厚生省保健医療局エイズ結核感染症課」監修
「財団法人　予防接種リサーチセンター」発行
『予防接種ガイドライン』を村田＠牧丘町立病院内科が
HTML化したものです。
慈恵医大耳鼻科の
花粉症のページ		 花粉症に関しての情報やリンクならびに主に東京（品川）における花粉量の推移に詳しいです。
全国花粉情報
■花粉いんふぉ		 全国的な花粉情報が書かれています。
アレルギーi　花粉症対策 花粉症を中心としたアレルギー関係のページです。（アベンティス・ファーマ提供）
リウマチ情報センター 関節リウマチに関しての情報や専門医療機関の検索ができます。
COPD情報ネット
COPD-info．net		 タバコ病として代表的疾患でもあるCOPD（慢性閉塞性肺疾患）についてのサイトです。
Welcome to
”Zensoku Web” !!		 喘息患者の方が作っていらっしゃる喘息患者のためのサイトです。
名古屋大学医学部
泌尿器科学講座		 泌尿器科の疾患情報が見られます。
新しい創傷治療 できるだけ早く、また、患者に負担をかけずに外傷をなおす方法が書いてあります。
褥創のラップ療法 上記と同様に、寝たきりの方に多いと思われる褥創をできるだけ早くしかも安価に治していこうという考えで書かれたサイトです。
中央労働災害防止協会 安全・健康・快適な職場づくりを目的とされているサイトです。
化学物質過敏症支援
センター		 化学物質に対する過敏症をはじめとした環境病患者の方々を支援しているセンターのホームページです。
国立精神・神経センター 精神疾患や神経疾患（てんかんやパーキンソン病）などの情報が詳しく書かれています。
Ｍｅｎｔａｌ Ｎｅｔ 「うつ病とメンタルケアのポータルサイト」となっています。
精神病の知識ならびに精神障害者の福祉について詳しいです。
うつ病や不安神経症に関する知識がのっています。
「ぼけ」なんでもサイト いわゆる「ぼけ」「痴呆症」に関しての知識が満載です。
コンチネンス（失禁）ウェーブ 失禁に関しての知識がわかりやすくまとめられています。
てんかんを持つ人々が直面するさまざまな問題に関する情報が記されています。リンクも豊富です。
東京都福祉保健局
ホームページ		 東京都福祉保険局のホームページで、福祉保険行政についてまとまっています。各種感染症などへの対策なども細かく触れられており、参考になります。
歯医者さん選びのサイトです。
「健康な歯のためのポータルサイト」となっています。
「学校に通う子どもたちが心も体もすこやかに育つ」ことを目的としている日本学校保健会のサイトです。
難病に関しての一般情報や診断・治療指針がのっています。

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医療情報：医療保険関係
社会保険・医療保険・年金に関して情報が書かれています。
長野県国民健康保険団体連合会のサイトです。
国民健康保険や介護保険の情報に詳しいです。
全国社会保険協会連合会のサイトです。
いろんな病気の知識や生活習慣病の予防に関しての知識に詳しいです。
社会保険診療報酬支払基金のサイトです。

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医療情報：医薬品・機器関係
医師の処方する薬についてなんでもわかるサイトです。
発掘！やくやく大事典 医療関係者向けの医薬品情報となっています。（ちなみに「あるある大事典」とのつながりは全くないそうです。）
食べものによるくすりへの影響を調べられます。
田辺製薬とgskから提供していただいている、抗菌薬についての情報がわかるインターネットブックです。
小児のクスリについて、医薬品用法用量一覧を表示したり、患児の年齢・体重・身長により、投与量を算出することができます。（使用には登録が必要です。）
辛口薬事放談・
おくすり千一夜		 自称「鬼の元薬剤部長の辛口薬事放談」　薬物について気になるコメントが豊富です。
周産期における胎児〜乳児に対しての薬物影響度が調べられるサイト。薬物の安全度がＡ〜Ｄの４段階でランク付けされています。（English Only）
Drugs in Breast Milk
Quick Reference Guide		 UK medicines informationが提供している、母乳への薬の影響を記したサイトです。（English Only）
独立行政法人
医薬品医療機器
総合機構		 より有効で安全な医薬品及び医療機器を提供する事を目的とした機構のサイトです。
医薬品や食品、化学物質などの安全性について詳しいサイトとなっています。
医薬品医療機器情報
提供ホームページ		 医薬品や医療機器に関しての安全性について詳しいです。
外国人に対して薬の処方で、とても便利なサイトです。
（英語・中国語・ハングル・タイ語・ポルトガル語・タガログ語に対応）
当院もお世話になっている上條器械店のサイトです。

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医療情報：医師団体関係
日本医師会のホームページです。
最近は、禁煙のコマーシャルも載せています。
日本医学会 日本医学界のホームページです。
日本小児科学会のホームページです。
日本内科学会のホームページです。
日本循環器学会のホームページです。
日本呼吸器学会 日本呼吸器学会のホームページです。ちなみに、日本呼吸器学会の専門医は非喫煙者であることが資格要件として定められています。
日本臨床内科医会のホームページです。「わかりやすい病気のはなし」などのコンテンツもあります。
日本糖尿病学会のホームページです。糖尿病の診断基準などがのっています。
日本皮膚科学会のホームページです。皮膚科Ｑ＆Ａなどがあります。
世界医師会のホームページです。(only English)

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医療情報：その他の健康情報
全国各地の病院・医院が検索できます。
全国15万件の医療機関からの検索が可能です。
Hospitals & Clinics
ほーむぺーじで探す
全国病院・医院ガイド		 ON THE TOP websiteで行っている病院検索システムのサイトです。
医療機関検索の他、寿命予想コーナーなどがあります。
ｉタウンページが提供する医療・健康情報です。
ｉタウンページが提供する介護情報です。
日経ＢＰ社が提供する医療・健康関係ニュース情報です。
Ｈｅａｌｔｈクリック 健康や病気に関しての情報が満載です。
Health Scramble 健康に関してのニュースやワンポイントチェックなどがあります。
Your Good Health is
from hear
健康が一番！		 「健康増進、病気の予防を積極的に考える」サイトです。
健康＠ｎｉｆｔｙ ＠ｎｉｆｔｙが提供する健康情報です。病院検索やネット上での健康相談ができます。
ｉＨｅａｌｔｈ
Internet Healthy Life		 健康相談などネット上での医師と患者とのコミュニケーションの場として提供されています。
健康ネット 健康・体力づくりのための情報が豊富です。
健康文化
健康文化振興財団Health-Culture
Promotion Fundation		 健康文化振興財団のホームページでいろいろな方が、健康の面から、文章を寄せています。
母子保健について詳しいサイトとなっています。
育児講座２００２ Dr．Harashouが感染症や皮膚疾患のお話しをわかりやすくまとめてくださっています。
市民医学講座 大阪市立大学医学部が主催している市民講座です。それぞれ専門家の立場からの講義が見られます。
C@reNetが提供する医療関係者向けの情報です。
Medical Tribune ”医学新聞”の名の通り、最新の医学研究情報が載っています。
医療タイムス社のホームページです。
医歯薬出版
Medical Technology		 Medical Technologyという雑誌のホームページです。雑誌内容の紹介の他、”遊遊インターネット”のコーナーでは医学関係のページのリンクが豊富です。
社会福祉法人
全国社会福祉協議会		 地域のボランティアネットワークの情報に詳しいです。
小児科医の書斎＆
小児科の待合室		 医者にとって、とても参考になると思われるリンクなどがあります。
ぷちナースの広場 看護婦の立場から医療を考えているサイトです。
Digital Anatomy
（デジタル解剖学）		 解剖学のデジタル化されたテキストとなっています。
セルフドクターネット 自分で健康チェックしながら、健康について、学べるサイトです。
やよいわ〜るど 免疫のお話しはとてもわかりやすいと思われます。
エキブロ・メディカル 医療者のblogが集まっているサイトです。
ＮＣＢＩ
National Center for Biotechnology Information		 下記のPubMedを運営している機構のサイトです。
ＮＬＭ
National Library of Medicine_Medline		 健康や医学に関しての情報が数多くあります。下記のPubMedの運営もしています。（Only English）
Entrez_PubMed 医学関係論文検索サイトです。（Only English）
MedlinePlus
Trusted Health Information for you		 健康や疾患についての情報検索のページです。（Only English）
ＮＧＣ
National Guideline Clearinghouse		 医学に関するガイドラインを載せているサイトです。（Only English）
The Cochrane Collaboration 医学的根拠を検索するためのサイトです。（Only English）
Viv?simo's ClusterMed
_Clustered search on		 医学情報検索サイトです。（Only English）
GALEN
UCSF Digital Library		 世界的な生物医学研究や健康科学教育のセンターでもあるカリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF）のデジタル図書館です。病気にたいしての昔の日本の絵などがデジタルアーカイブとしてあります。他に、医学センターへもつながっており、医学的な情報も豊富です。（Only English）
ＮＨＫ 健康ホームページ ＮＨＫの健康番組に関するサイトです。他、健康情報のデータベースなどもあります。
生活ほっとモーニング ＮＨＫ生活ほっとモーニングのホームページです。健康情報をはじめとした暮らしに役立つ情報をみることができます。
ためしてガッテン ＮＨＫためしてガッテンのホームページです。
スパスパ人間学！ ＴＢＳスパスパ人間学！のサイトです。
あるある大事典 あるある大事典のホームページです。これまでに放送された内容がまとまっています。（残念ながら、リンクの許可が降りませんでした。）
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/main.html　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　

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タバコ：受動喫煙関連
山岡　雅顕先生が管理人となっている空気清浄機はタバコの煙を吸って再びまき散らすだけで、何の効果もないということを示しているホームページです。
上記の管理者が学校の禁煙化の大事さを訴えています。
健康増進法 「健康日本２１を中核とする国民の健康づくり・疾病予防をさらに積極的に推進するため」に定められた法律であり、特に第25条では、一般大衆が使用する施設においては、その管理者は受動喫煙を積極的に防ぐための方策をとらなければならない、という内容の文言が定められています。（残念ながら、現在は努力規定です。）
上記の管理者が健康増進法第25条に違反した施設に対して、配るための”イエローカード”等を作られ、掲示されています。
受動喫煙防止対策
について
厚生労働省
健康局長　通達		 健康増進法第25条の趣旨説明および補充の意味で厚生労働省健康局長が発布した通達です。受動喫煙を防止すべき場所について細かく書かれています。また、完全に分煙するためにはどうするかもについても触れられています。
分煙効果判定基準
策定検討会報告書		 厚生労働省が分煙の効果についてまとめています。これをみると、空気清浄機がほとんど効果がないものであることがわかります。
新しい分煙効果
判定基準
 洲本市禁煙支援センターが策定した分煙効果判定基準です。
迷惑タバコを減らし、「嫌煙者にとって好ましい環境を目指」し、「嫌煙権を主張し、分煙を促進しよう」というサイトです。
分煙（タバコの煙を喫煙者のみに留め、非喫煙者がその被害に遭わないようにする）を効果的に行うためにはどうしたらいいかを検討しているサイトです。
煙の漏れない
効果的な空間分煙		 産業医大の大和先生が専門家の立場から、もし分煙（喫煙者から出るタバコの煙（副流煙）が非喫煙者に影響しないようにすること）を行うとしたらどのようなやり方が適当であるのか、について専門家の立場から例をとって詳しく解説しています。
タバコを吸わない人たちが、”きれいな空気”を吸うためには、
どうしたらいいかを考えるサイトです。
Cue！
タバコ問題首都圏協議会		 タバコ問題首都圏協議会の公式サイト
ノンスモーキング・コミュニケーション・サイト
タバコの煙に悩まされない社会を目指しています。
「禁煙・分煙判定基準」は受動喫煙を防ぐという観点で、良くできていると思われます。
東京都心レストラン カフェ 禁煙席ガイド・
タバコ副流煙 II
（受動喫煙に関する本）		 タバコの害と受動喫煙を回避するための情報（禁煙席ネットMCFWﾊﾞｰジョﾝ）に連動している東京都心を中心としたの飲食店の禁煙席情報に詳しい本のサイトです。
きょうと分煙生活舎の
ＰＡＧＥ		 「タバコの煙に悩まされている人や、未成年の喫煙に胸をいためている人など、 タバコについては言いたいことが山ほどある！という市民のネットワーク （世話人　福田守男）」です。有名人の卒煙（禁煙希望を含む）・非喫煙者リストも必見です。
空気の美味しい料理店 全国的にタバコの煙のない空気の美味しいお店かどうかを、ランク分けで示しています。
長野マラソンクラブ
ウルトラ班		 長野マラソンクラブの方が長野市中心に禁煙・分煙のお店をランク分けにて紹介しています。
正しい喫煙マナー 喫煙者の立場から完全分煙を考えているサイトです。

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タバコ：喫煙による影響
（ひらがなのふといもじのものは、こどもむけにやさしくかかれています。）
Anti-Smoke Site KIDS!!
エントランス		 こどもでも、タバコによっておこるわるいことがりかいできるように、わかりやすくかかれたサイトです。
（Anti-Smoke Site内のサイトです。）
ケムケムケロ
ホームページ		 たばこのがいについてかんがえることのできる、こどもむけのおはなしがメインとなっているページです。
アスクキッズ
ＡＳＫ ＫＩＤＳ		 タバコやアルコールをはじめとしたドラッグによっておこるわるいことがクイズなどでまなべます。（こどもむけです）
たばこと健康 板橋健康福祉センターのまとめているタバコに関するサイトです。
”こどもとタバコ”はとくにこどものためにわかりやすいようにずをつかって、かかれています。
ＢＡＮＹＵ社提供の喫煙と成人病との関連に詳しいサイトです。
「喫煙と健康に関するデータ集」や「海外のタバコの警告表示」など、良くまとまっています。
〜喫煙・禁煙と診療について〜書かれているサイトです。
タバコの影響を考え、禁煙支援を積極的に行っていこうとする
医師によって運営されているサイトです。
編者加濃正人先生による実践社刊「タバコ病辞典」のサポートページです。同本に載っている豊富な図表や出典に関してのリンクがまとめられています。
tobacco do harm
to children		 国立成育センターの原田正平先生による子どもに対する健康被害の観点からタバコの害についてまとめられているページです。
元・ワインの町の
小児科医		 国立成育センターの原田正平先生が作られているホームページです。日記（ブログ）には、禁煙や小児科関係の病気についての情報がまとめられています。
こどもをタバコから守る会 「子どもをタバコから守る会」のホームページです。
平山　雄　特別講演
喫煙の健康影響と
禁煙の効果		 喫煙影響に関する研究で日本の第一人者である平山　雄先生が第９回全国禁煙教育研修会にて講演された内容です。
タバコ好きのあなたへ 春日医院の先生がまとめていらっしゃるタバコの影響に関してのサイトです。図表があって、とてもわかりやすくできていると思います。
タバコの害と受動喫煙を
回避するための情報
（禁煙席ネット
MCFWﾊﾞｰジョﾝ）		 喫煙・受動喫煙に伴うタバコの害について説明が詳しいです。数多くある写真などは勉強になります。
Anti-Smoke Site
（Anti-Smoke Japan
Dot Com）		 タバコの害や問題の本質を知ることにより、受動喫煙を無くし、卒煙を推し進め、新たな喫煙者を出さないようにするために書かれたサイトです。タバコ情報は、タバコの害について詳しく、特に、「【全ての癌の原因は喫煙（タバコ）である】-その証明と新しい発癌論-」は、科学的考察を経て、新たな発癌論を展開しており、必見です。
Anti-Smoke Site KID!!
エントランス		 こどもでも、タバコによっておこるわるいことがりかいできるように、わかりやすくかかれたサイトです。
（Anti-Smoke Site内のサイトです。）
タバコは美容の大敵 美容を損なうという面からタバコの害について論じているサイトです。世界のタバコ警告表示は豊富にあり、とても参考になります。
SmartWoman
「タバコの害と禁煙」		 女性はタバコによって美容・妊娠・健康に対してリスクがあることなどが、分かりやすいマンガを使ってまとめられています。
診療待合室 「喫煙と健康に関するデータ集」などタバコ情報が豊富です。
【healthクリック】
禁煙ライブラリ		 healthクリックの中のサイトで、禁煙・タバコの害・タバコ雑学についてまとまっています。特にタバコの害については詳しいです。
団藤保晴の記者コラム
「インターネットで
読み解く!」
第１３５回
『タバコ依存脱せぬ
日本人を考える』		 インターネット上の情報から、問題を読み解いていこうとする筆者がタバコによる害が明らかなのにもかかわらず、なぜ、日本人はタバコへの依存から抜け出すことができないのか、について、考察しています。他にも、いくつかタバコに関してのコラムがあります。
タバコと学校生活 自分の息子が喫煙者となってしまって経験から、タバコ（ニコチン）中毒の怖さについて触れられているサイトです。「ニコチンむしってなーに？」というおはなしは、ニコチンちゅうどくが、なぜおきてしまうかについて、こどもでもわかりやすいかたちでかかれています。
タバコなんかだいきらいだ 職場のタバコ煙害に悩む管理人が受動喫煙やタバコの害について詳しく書いています。
タバコによる
化学物質過敏症に
ご理解とご協力を！		 タバコによる化学物質過敏症について詳しいサイトです。
〜今　私にできること〜 タバコ煙中の化学物質への過敏症のために苦労されている方が書いているブログです。タバコの害だけでなく、禁煙するにあたってのヒントが細かく書かれていて感心します。
日本医師会：
たばことがん		 日本医師会のサイトにあるタバコの影響に関するコーナーです。タバコの健康被害や経済的損失がまとめられています。
喫煙とがん 国立がんセンターがまとめている、タバコによって、がんへの影響がどれくらいあるか、を詳しくまとめているサイトです。
タバコの害 タバコの害について診断できます。また、タバコの害についてもよくまとまっています。
嫌煙もうじゃ 現在、閉店中のサイトです。「さよならタバ子ちゃん」という１人ミュージカルがあります。
タバコのポイ捨てと
だんごむし		 タバコが人間以外のものに対しても有害であるという実験です。
アルコール薬物問題
全国市民協会（ASK）		 タバコやアルコールをはじめとした依存薬物（ドラッグ）の汚染予防に取り組んでいるＡＳＫのホームページです。
薬物乱用防止
「ダメ。ゼッタイ。」		 ドラッグ乱用防止キャンペーンのホームページです。
What is in Cigarettes？ タバコの中に何が入っているか、を検索できるページです。
Sucked In Tobacco Facts内のサイトで、タバコの中に何があるか、どんな害があるのかを具体的に図で見ることのできるページです。
Youth Tobacco
Health Canada		 タバコの中にどんな危険物があるかがタバコの箱を使って分かりやすく説明しています（FLUSHが必要です。FLUSHがない場合はhttp://www.hc-sc.gc.ca/hecs-sesc/tobacco/youth/
scoopintxt.htmlをどうぞ）。
タバコのポイ捨てと
だんごむし		 タバコが人間以外のものに対しても有害であるという実験です。
タバコの影響などについて詳しいサイトです。（English）
ところで”Tobacco”とありますが、ここから「タバコ」という言葉が派生しています。つまりは、「タバコ」はあくまでも外来語なのです。
WHO世界保健機構の中にあるTobacco Freeつまり、タバコをなくそう、Why is tobacco a public priority? なぜ、タバコが公衆衛生上で専権事項となるのか、というサイトです。
WHO | Communications and media WHOのTobacco Free Initiative(TFI)のサイトの中にあるタバコの害の広報コーナーで、世界禁煙デーの紹介もされています。
World No Tobacco Day 2005

2005年世界禁煙デー

 Anti-Smoke Siteの中のコーナーサイトで、2005年の世界禁煙デーについて、詳しく述べています。ちなみに、今年のテーマは、”The role of health professionals on tobacco control”「タバコ規制において、医療従事者の役割とは」であり、スローガンは、　”Health Professionals Against Tobacco-- Action and Answers”「医療専門家はタバコに対して、行動し、そして、何らかの答えを出そう」となっています。
TIPS：　CDC's Tobacco Information and Prevention Source CDCというアメリカの慢性疾患の予防や健康増進の中心となっている機関（厚生省のようなもの）のホームページ中にあるタバコ情報に関するサイトです。アメリカ公衆衛生局長官による報告（Surgeon General's Report）などが載っています。
FDA Children and Tobacco Website アメリカのFDA（食品医薬品安全局）が作っている子供に対しての喫煙の影響を考えるサイトです。（English only）
ASH
Action on Smoking and Health UK		 タバコを減らして、タバコに伴う健康問題を排除していくような包括的な社会反応を起こしていくことを目的とする奉仕団体のホームページです。(English only)
Additives in
tobacco products		 タバコがニコチン供与体として、いかに巧妙に作られているかが示されています。（English only）
National Cancer Institute
Tobacco and Cancer Home Page		 アメリカがん研究所がタバコとがんの関係について、まとめているページです。紙巻きタバコ（cigarette）の他に、葉巻タバコ（cigar）の危険性についても、詳しく書かれており、これによると、「葉巻タバコでも、煙を吸い込むか、吸い込まないかにかかわらず、口唇・口腔・のど・喉頭部は直接、タバコの煙やその発癌物質に暴露されます。また、火のついていない葉巻タバコを口にはさんでいるだけでも、これらの部位は発癌物質によって暴露されます。さらに、タバコ成分の入った唾液をのみ込むことによって、食道も発癌物質に暴露されます。葉巻タバコの喫煙者が、紙巻きタバコの喫煙者と同等に口腔内や食道のがんのリスクがあるのは、これらの暴露によって、たぶん説明することができます」となっています。他に、さらにタバコ煙を吸い込んでいる葉巻タバコ喫煙者（全体の約１／３らしい）は、紙巻きタバコ喫煙者と同等に喉頭がんや肺がんを発病し、また、肺や心臓を痛めることになるらしいです。（English only）
American Cancer Society（ACS）

Questions About Smoking, Tobacco, and Health

 アメリカがん学会がタバコの健康に対する影響について、質問形式にまとめられています。（English only）

例えば、悪性腫瘍に関しては、
「タバコはがんを生じさせますか？」
「はい（ＹＥＳ）。全米のがん患者死亡の約１／３がタバコの使用によって理由付けられます。喫煙によって、肺がんの90％が生じています。喉頭（声門）・口腔・咽頭（のど）・食道のがんもまた喫煙により生じ、また、膀胱・膵臓・肝臓・子宮頚部・腎臓・胃・結腸や直腸のがんの発育に喫煙が関係し、さらには、ある種の白血病の発育にも喫煙は関係しています。」と記されています。
SMOKING FACTS AND TIPS FOR QUITTING NIH、アメリカがん研究所、アメリカがん学会がまとめているタバコの害、および、禁煙のヒントについて、小冊子形式にまとめています。（English only）
Sloan−Kettering Prediction Tools：
Lung Cancer Risk Assessment		 タバコによる肺がんのリスクを計算できます。（English only）

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タバコ：禁煙（卒煙・防煙）支援
禁煙指導において日本の第一人者である高橋裕子先生がつくられている禁煙をネット力も使って支援するサイトです。
禁煙指導で有名な先生が運営されているサイトです。
洲本市禁煙専門外来＆
洲本市禁煙支援センター		 禁煙支援で有名なセンターが運営しており、実際の禁煙外来に関しての詳しい情報や禁煙支援グッズなどがあるサイトです。
禁煙指導の専門家の手によってつくられた禁煙を希望する方のためのサイトです。
GoodBySmoking
たばことさよなら		 わかりやすい図が満載で、タバコの害から禁煙の方法までを知ることができます。
禁煙医師連盟 禁煙を推進する医師および歯科医師の連盟のホームページです。各国のタバコ表示の比較など、興味深いコンテンツがそろっています。
禁煙外来：今日から
禁煙にチャレンジ
 禁煙するにあたって、大事なことが簡潔にまとめられています。
歯科医の立場から歯周病（虫歯や歯槽膿漏など）にも関係が深い喫煙の影響を考え、禁煙に向かおうというサイトです。
たばこと健康
東北中央病院
禁煙外来		 東北中央病院の禁煙外来を行っていらっしゃる大竹先生のホームページです。喫煙防止教育のコーナーでは分かりやすいスライドがあって、勉強になります。
保健室　クリンエア 「リセット禁煙」という”気付き”の繰り返しを起こさせることによって、タバコによる誤った洗脳を取り去ってしまおうという新しい禁煙法を提唱しています。
たばこ禁煙に向けて
のHP		 画像などはすべて解説付きで、すぐに掲示板などで利用可能となっています。
禁煙サポートサイトで
「いい禁煙」		 禁煙コンサルタントのコーナーは現在禁煙を始めた方、または、これから始めようとしている方の助けになるかもしれません。
禁煙せずに
タバコをやめる		 がまんして「禁煙」するのではなく、単に「タバコをやめる」にはどうすればいいのか、という趣旨でつくられたサイトです。本当に「タバコをやめる」ということははどういうことなのかを知る事ができます。
禁煙を広めることが目的のサイトです。
禁エンどっと混む タバコをやめたい喫煙者のためのサイトです。
禁煙成功！
=禁煙の輪を広げよう=		 サイト管理者の禁煙日記など、元喫煙者の立場から禁煙について語っているサイトです。「禁煙の効果：嬉しい報告」など禁煙しようとされている方にとっては、とても参考になると思われます。
禁煙を実際に行った方の実体験に基づく経験談が参考になります。
禁エンどっと混む タバコをやめたい喫煙者のためのサイトです。
子どもにタバコのけむりの
ない無煙環境を！		 禁煙グッズ喫煙防止に関する　未成年者喫煙防止法　コンクール　コンテストについて詳しいホームページです。
「タバコのない学校」
推進プロジェクト		 「学校の禁煙」をはじめ、青少年の喫煙防止のためのタバコ対策推進を目的としているプロジェクトのホームページです。
禁煙教育をすすめる会 「学校教育を通して、直接喫煙・間接喫煙の害を広く知らせ、タバコの害のない社会をめざす」ことを目的とした会のホームページです。
助産師さんのお部屋
〜みんなで支える
禁煙ROOM〜		 助産師さんの立場から、特に妊娠中または予定している方をはじめとした女性で禁煙したい方を支援する立場で書かれたサイトです。実験コーナーも必見です。
WhyQuit．Com
日本語版		 Whiy-Quit（なぜ（タバコを）止めないの）という禁煙サイトの日本語版でAnti-smokeサイト内にあります
Joel's Quit Smoking Library（日本語版） Why-Quit.com内のジョエル・スピッザーという30年間喫煙防止と禁煙プログラムを教えておられた方のタバコに関するお話し
禁煙広報センター SCIC

禁煙意識の普及向上を
目的とした非営利の
独立任意団体

 国内初の禁煙情報専門の情報発信機関であり、「中立的で信頼性の高い禁煙関連情報を、広く報道機関や関連団体にご提供すること」を目的としています。沢山のタバコ関係のニュースがあります。
和歌山県のたばこ対策 和歌山県が行っているタバコ対策に関するサイトです。喫煙防止や禁煙に関するマニュアルも充実しています。
長崎タバコ問題
研究会		 「長崎県における禁煙・分煙・防煙について研究・啓発活動を おこなう目的で設立されました」 という研究会のホームページです。
山形県喫煙問題
研究会		 「子どもの手にタバコを決して渡さない」をスローガンに喫煙防止教育やタバコの煙のない環境作りを中心とした運動を展開しています。
広島禁煙支援
ネットワーク		 「明日はタバコのないさわやかな日々を！！」をスローガンとしている広島県の禁煙支援ネットワークのホームページです。特にタバコと病気（タバコと健康障害）のコーナーは勉強になると思われます。
兵庫県喫煙問題
研究会ホームページ		 兵庫県で、喫煙問題について関心を持った様々な分野の方が、「兵庫県民の健康と命をタバコの害から守って」いくことを目的として、設立した会のホームページです。
ニコチネートＴＴＳ（ニコチンパッチ）を出しているNOVARTIS社が提供する正しい禁煙方法について書かれたページです。
禁煙ガムとして宣伝されているニコレットについて書かれたサイトです。
日本医師会は、
禁煙キャンペーンを
実施しています		 日本医師会の禁煙キャンペーンのページです。日本で唯一全国的に放映されているTVCMがあります。また、このページから会館内の喫煙をやっているのが、日本医師会館を含め、45都道府県の医師会館にて行われているのが分かります。
（残念ながら、我が長野県ではまだのようです。他には山梨県だけで、全国でも残りあと2県といった状態です（平成17年4月20日現在）。）
Tobacco Free．com Anti-smoking websites & Master index of anti-tobacco links 非営利団体The Foundation for a Smokefree America（「無煙のアメリカ協会」と訳せばよいでしょうか）による禁煙と嫌煙に関するサイト。(English only)
ASH
Action on Smoking and Health UK		 タバコを減らして、タバコに伴う健康問題を排除していくような包括的な社会反応を起こしていくことを目的とする奉仕団体のホームページです。(English only)
SAVE THE CHILDREN Children Opposed to Smoking Tobacco
（COST）		 タバコから子どもを守ろうという外国のサイトです（英語です）。”true ads（本当の広告）”というコーナーでは、「本来、タバコの広告はこうであるべき」というものがしめされています。(English only)
Quit Smoking All Together with QuitNet.com
Stop Smoking Help and Cessation Support		 マサチューセッツ州の禁煙プログラムのサイトです。みんなで、支え合って、卒煙をめざそうというコンセプトは日本の禁煙マラソンに似ています。
ＮＳＲＡ カナダを中心としたタバコのコントロールを目的とした団体のページです。ここで、カナダのタバコの有害表示が見ることができます（”Truth in Labeling”→”Warnings”）。(English only)
ＮＳＲＡ

タバコ箱の内部表示

 上記のサイトでさらに詳しい有害情報がタバコの箱の中にも書かれていることが示されています（”Truth in Labaling”→”Health Warnings on tobacco products in Canada”）。これらを見ると、日本の表示がいかに遅れており、不十分であるかがわかります。(English only)
Quit Now

The National Tobacco Campaign

 オーストラリアが国家プロジェクトとして行っている反タバコキャンペーンのホームページです。特にタバコのＣＭは圧巻です。こんなＣＭは現在の日本では無理でしょうか（おそらく、ＪＴが各民放テレビにかなりのお金を出しているでしょうからねぇ）。(English only)
Smokescreen

Every cigarette is
doing you damage

 オーストラリアの反タバコキャンペーンのＣＭです。テレビＣＭでは、タバコの影響に関して動脈硬化編・脳梗塞編・眼底出血編・タール編・肺気腫編・肺がん編、他に、禁煙援助編とあります。（注：最後を除いて、かなりグロいです。）（English only）
Tobacco
Health warnings		 オーストラリアのタバコの健康警告文が載っています。これによると、オーストラリアでは、パッケージの表面の30％と裏面の90％に警告文ならびに写真などを載せるようになっています。また、政府自体で禁煙に取り組んでいるオーストラリアでは、裏面に政府の作っている禁煙支援機関の電話番号もパッケージの裏面に載せているようです。実際のパッケージの写真はこちらの”graphic warning”にあります（PDFファイル）。また、一部